HSP

ストレスケア

HSPなら病院に行くべきか?病気ではないけど生きづらいなら受診も検討

HSPという言葉を聞くことが増えてきたのではないでしょうか。HSPとは繊細で感受性が豊かな人のことを言います。 HSPの人は相手の感情をわかりすぎるため、他人の感情に気分を左右されたり、些細な刺激にも敏感に反応してしまったりし、スト...
ストレスケア

HSPあるあるすぐに泣くのをどうにかしたい!原因と対処法をご紹介!

昔から泣きたくないのに泣いてしまう、ちょっとしたことで泣いてしまい涙が止まらなくなってしまう、そんなあなたはHSPかもしれません。 HSPは繊細で共感力が高い気質を表す言葉で、HSPの人あるあるとして「すぐ泣く」ことがあります。 ...
コミュニケーション

空気を読みすぎて疲れる繊細なあなたはHSPかも?克服方法も紹介!

学校や職場で、周りに気をつかいすぎて疲れる、集団生活や人がたくさんいる場所が苦手、そんなあなたはHSPかもしれません。 HSPとは人一倍敏感な人のこと言います。 これは決して病気や発達障害ではなく、生まれ持った気質なので変える...
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