ストレスケア HSCの子が不登校を克服する方法5選!繊細すぎる悩みを理解しよう
繊細すぎる子供をHSCと言いますが、不登校になる場合が多いんです。
HSCの子供は感受性が強く、敏感なので集団生活でストレスが溜まりやすく学校がつらくなってしまいます。
先生の怒鳴り声に自分が怒られているかのように心が傷ついた...
2022-07
ストレスケア 
コミュニケーション 空気を読みすぎて疲れる繊細なあなたはHSPかも?克服方法も紹介!
学校や職場で、周りに気をつかいすぎて疲れる、集団生活や人がたくさんいる場所が苦手、そんなあなたはHSPかもしれません。
HSPとは人一倍敏感な人のこと言います。
これは決して病気や発達障害ではなく、生まれ持った気質なので変える...
ストレスケア ゲームと自律神経の乱れは関係あるの?子供におすすめのゲームも紹介!
ゲームをしすぎると体に悪い、なんてよく言われませんか?
ゲームによって昼夜逆転し自律神経が乱れてしまうことが多々あります。
自律神経の乱れはイライラや倦怠感などの症状を起こし、日常生活に悪影響を与えます。
また、ある研究...
ストレスケア 自律神経が乱れた時の症状は?改善方法も紹介!
みなさん、最近だるくありませんか?
だるい、夜眠れない、集中力が続かない、これらは全て自律神経の乱れから起こる症状なんです!
自律神経は無意識に身体の機能を調整してくれる神経で、血管の太さを調整したり、心臓の動きをコントロール...